Bibliothérapie créative

Apaisement ~ détente ~ créativité ~ bien-être ~ évasion

Depuis l’aube de l’humanité, les êtres humains ont utilisé les contes et les histoires pour faire face au chaos du monde, vaincre leurs peurs, panser leurs peines, mieux se connaître, se sentir mieux, transmettre, se développer

La bibliothérapie créative est une pratique qui vous permet de :

  • penser à soi, se réinventer, se projeter
  • s’imprégner d’une atmosphère, d’une émotion, d’une sensation
  • se laisser inspirer
  • se relier à l’imaginaire d’un auteur
  • se permettre d’imaginer, de rêver
  • se réconcilier avec le chaos de la vie et se rassurer
  • se laisser traverser par une émotion
  • créer un mouvement en soi à travers un texte
  • retrouver une temporalité grâce au récit
  • relativiser, prendre du recul, dénouer les tensions
  • changer de perspective par une interprétation du monde
  • reprendre son souffle, entrevoir un horizon, prendre un chemin

Le programme de l’atelier :

L’accompagnement en bibliothérapie se construit autour de la personnalité de la personne qui participe à l’atelier.

  • Prise de contact et échanges autour des goûts et des attentes de la personne. Une relation de qualité permet d’ajuster l’atelier à chaque personne en toute confiance.
  • Un ou plusieurs temps de lecture à voix haute dispensés par l’accompagnante qui permet d’apaiser, de détendre, d’affiner les goûts de la personne, de rêver.
  • Des échanges autour de la lecture, des impressions et émotions ressentis, la réminiscence de souvenirs, l’évocation d’expériences…
  • Un temps de créativité peut être intégré à l’atelier. Il permet de donner corps et matérialité aux impressions, ressentis et émotions éprouvés lors de la lecture. Ce temps de créativité fait partie de l’atelier sans coût supplémentaire (le matériel est compris dans la prestation). C’est pour cela que l’atelier se nomme Bibliothérapie créative.
  • Suivant les attentes de la personne, des conseils de lecture (romans, textes, poésie, développement personnel) peuvent être donnés en fonction d’une demande, d’une problématique évoquée, d’une souffrance mise en évidence, d’un besoin exprimé ou ressenti.

Atelier individuel à domicile, une heure : 60 euros (communes desservies : Luynes et environs 37230).

Atelier individuel au cabinet à Luynes (37), une heure : 50 euros.

Atelier de groupe à Luynes (37), 1h30, 6 personnes au maximum : 15 euros par personne. Un samedi après-midi par mois : De 14h30 à 16h, 27 novembre, 18 décembre 2021, 22 janvier 2022, à suivre…

Pour toute information ou demande de rendez-vous, vous pouvez me contacter en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Au commencement des temps, les mots et la magie étaient une seule et même chose. Sigmund Freud

MON PARCOURS

Je pratique l’écriture et les arts plastiques depuis une quarantaine d’années. Après plus de 20 ans de salariat, j’ai créé mon entreprise de créations artistiques et d’ateliers d’arts plastiques. Afin de proposer des outils et des accompagnements en profondeur, je me suis formée à la bibliothérapie auprès de Régine Detambel (kinésithérapeute, bibliothérapeute et écrivaine) et à l’art-thérapie moderne à l’école d’art-thérapie de Tours (Afratapem) où j’ai obtenu ma certification et le titre d’art-thérapeute.