Vieillir sans renoncer

Et si mon chaos intérieur était le reflet de la lutte qu'une partie de moi menait pour ne pas vieillir ? Je l'ai réalisé ce matin comme une évidence, cette possibilité m'est apparue comme une prise de conscience et une libération. Si on lutte c'est qu'il y a quelque chose à comprendre, si non tout... Lire la Suite →

Vieille peau

Je me sens nouvelle avec l'envie de le montrer et de modifier mon site pour montrer mon nouveau moi. Une vieille peau est tombée depuis hier (passage oral et écrit d'évaluation de ma formation d'art-thérapeute) et je ressens dans mon corps un élan nouveau. Et je tire LE SOLEIL ce matin, signe de ce renouveau.... Lire la Suite →

#2509 Suivre l’étoile

La marque de l'étoile luit à ton front. Ne craint pas de la suivre. Ne craint pas la trajectoire unique du chemin. Tu es ta propre lumière, celle qui brille de l'intérieur. Tu éclaires ton propre chemin. Quelque soit l'intensité de la lumière. Ferme les yeux, laisse-toi guider, n'aie pas peur. Entretiens la flamme. Protège-la... Lire la Suite →

#2409 Contempler

La fatigue envahit le corps, l'esprit reste embrumé. Accueillir ce qui est en train de finir. Le temps de la contemplation est venu. La lenteur et le retour à soi. Regarder profondément ce qui chercher à émerger. Tout ce qui pouvait être fait. Laisser tomber tout ce qui encombre. Vivre sa légèreté d'enfant. Déployer ses... Lire la Suite →

#2309 Toucher la vie en étant soi.

Parfois, on touche la vie des gens rien qu'en existant.J.K. Rowling Il y aurait juste à être pour toucher une part de la vie des autres. Ce serait aussi simple que cela. Etre soi-même et laisser faire la vie, le ressenti, le temps. Arrêter de vouloir tout changer, tout chambouler, tout révolutionner. Etre, faire, dire,... Lire la Suite →

#2209 Le choix

L'automne est arrivé ce matin. J'ai le choix de suivre ma petite voix ou de rester muette à ce qui me traverse. D'un côté ou de l'autre, il n'y aura pas de jugement seulement de la bienveillance. Chacun sa route, chacun son chemin. Les perles de notre vie passent sur le fil les unes après... Lire la Suite →

#2109 Lever de rideau

Se lever avec le soleil. Quand j'ai arrêté d'être salariée, c'était l'un de mes souhaits : se lever avec le soleil. Suivre le cycle des saisons, être à l'écoute des changements dans la nature, profiter de mon jardin, rester à la maison, respecter mes rythmes internes, m'apaiser, aller vers ce qui faisait sens pour moi.... Lire la Suite →

#2009 Enluminer

"Rendre lumineux, éclairer d'une vive lumière" Comme une envie de mettre de l'or partout. Laisser entrer la lumière avant que tout s'éteigne. Je ne peux pas m'empêcher de penser à l'ombre qui gagne parfois. C'est un cycle éternel que de passer de l'ombre à la lumière. Explorer nos forces obscures, mieux les connaître, pour renaître... Lire la Suite →

#1909 Le regard des autres

Le regard. Révélateur du reflet de notre âme qui traverse la couleur de nos yeux. C'est peut-être pour cela que nous avons si peur du regard des autres. Inquisiteur, bienveillant, doux, rieur. En ces jours, depuis des semaines, le regard est devenu le point d'appui de notre lien avec l'autre. Le masque le met en... Lire la Suite →

#1809 Ce que je transmets

Etre cette personne aimable, joyeuse et légère. Cette personne qui écoute et qui soutient. Non je ne suis pas toujours cette personne là, celle que tout le monde voit, celle que je voudrais toujours être. Les apparences sont parfois trompeuses. Je veux bien montrer ma vulnérabilité mais pas mes zones d'ombre. Je les garde pour... Lire la Suite →

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